Valamennyien ösztönszerűen is alkalmazunk masszázst. Ha testünk valamely pontján fájdalmat érzünk, automatikusan rátesszük a kezünket, és simító, dörzsölő mozdulatokkal próbáljuk enyhíteni a fájdalmat.
Ha idegesek vagyunk, sokszor csupán a homlokunkhoz szorítjuk a kezünket, és megnyugszunk.

Az emberek egészségért könyörögnek az istenekhez, és nem gondolnak arra, hogy annak megőrzése a saját kezükben van.”

Démokritosz görög filozófus
(ie. 460-380 körül)

Fizikailag:

   Ahhoz, hogy egészségesek lehessünk mozognunk kell.
A masszázs is mozgás, épp csak ilyenkor hagyjuk, hogy másvalaki aktivitása hasson ránk jótékonyan.
Amikor a test aktív mozgásban van, izmaink egy része összehúzódik és/vagy éppen ellazul. A helyzet viszont az, hogy lesznek olyan részeink, amelyek nem úgy fognak működni, ahogyan azt szeretnénk. Feszesek lesznek, görcsölnek vagy épp nem megfelelően funkcionálnak.
   Ennek sokféle oka lehet:

  • túlságosan feszültek vagyunk,
  • vagy éppen féloldalasan csinálunk valamit, stb.

Lelkileg:

   A masszázs önmagában sokkal többet ad nekünk, mint amit általában fel tudunk mérni.
Azáltal, hogy átadjunk magunkat a masszázsnak, végre hagyjuk, hogy az történhessen, aminek történnie kell. Nincs szándék, hagyjuk történjen a masszázs a maga ütemében (természetesen megfelelő keretek között).
   És ettől kezdve ellazulunk, kiengedünk, „gyógyulunk”. Ellazulhatnak végre a túlterhelt izom csoportok. Beindul az anyagcsere és amit eddig magunkba zártunk, végre ki tudjuk engedni.

Energetikailag:

   Nem mehetünk el amellett a dolog mellet, hogy  a masszázs és  az energetika szorosan összefügg. (Ha nem így lenne, tagadnánk, hogy van különbség egy szeretettel teli és egy érzéketlen, ám de ugyan olyan érintés között.)

Állapotunk, érintés segítségével történő javítása, a legősibb természetes gyógymódok közé tartozik.

Születésünk (fogantatásunk) pillanatától kezdve,
- az érintés életszükségletünk,
- Biztonságérzetet, örömöt, önbizalmat, megerősítést, melegséget, életerőt és energiát ad.